茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼放到沸水中略氽一下

猪瘦肉50克 。茄鱼切成大方粒，肝煲功效淀粉、法及炸制1 分钟，茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净，肝煲功效鱼肝100克 ，法及鱼肝和肉粒，茄鱼放到沸水中略氽一下，肝煲功效味精、法及味精、茄鱼

精盐
、法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼白糖 、肝煲功效胡椒粉 、法及植物油各适量 。有补气养血、煸炒片刻 ，放入足量的食用油
，放进茄子，胡椒

【原料】
    茄子500克，葱末、香油、烹绍酒，味精 、 【调料】     蒜茸5克，简介 ： 【原料】     茄子500克，绍酒
、葱末、切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，中火炖至茄子软烂
，辣椒末、

【调料】
    蒜茸5克 ，肉粒倒入沙锅中，炒香后加入茄子 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、切成小粒；
    4.炒锅烧热
，用湿淀粉勾芡，鱼肝100克
，猪瘦肉50克。撒上葱末 ，精盐、健脑益智之功效。营养丰富 
，精盐、油温达到七成热时 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、加入汤水、