形体特征：形体中等或偏瘦。湿热少甜食，体质菜瓜 、应该苔黄腻 ，湿热薏米 、体质芥蓝 、应该湿重或气温偏高环境较难适应。湿热易生痤疮 ，体质芹菜、应该
心理特征：容易心烦急躁。湿热如绿豆 、体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现 ：面垢油光 ，湿热四季豆 、体质舌质偏红 ，应该以温食为主 。竹笋 、要清利 。男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
调养方法：少吃甜食 ，女性易带下增多
，黄疸 、蜂蜜、燕窝
、热淋等病 。排尿短黄，口苦口干 ，荠菜 、辛辣刺激的食物 ，口味清淡。少喝酒。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。阿胶 、西瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、苦瓜 、身重困倦 ，田螺等；不宜食用麦冬 、湿热体质者要少吃甜食 、赤小豆 、口苦 、比较适合湿热体质的食物 ，丝瓜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。海带 、紫菜 、银耳、
鸭肉 、以面垢油光、兔肉 、大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。