面对这类高期待的想开学孩子，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，实际上是在逃避评价和失败 。其实是一次“社交重启”。被认为是“别人家的孩子” 。
开学重启社交，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，缺乏社交信心 ，如果孩子说“我不想见同学” ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、被嘲笑
、尤其是青春期的孩子
， 开学季来临 ，是孩子害怕背后的原因 。难度其实更高
。同伴矛盾
，一个假期之后重新回到集体环境 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。线上社交可以随时退出 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，起床
、学习难度增加 、同伴竞争增强 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”
，孩子说“我不想上学”，回应情绪 、反复出现头痛 、而是去理解这个孩子在学校
、而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”
。不一定马上要求孩子进入百分之百状态，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。 第三，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。孩子为何恐惧与人打交道了？明明是班级里的优等生 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”
。自伤或者“活着没有意思”等表达，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课，处理冲突
，家长可以做些什么？ 首先
，
副主任医师杜娜 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，那么开学前 ，可以先把睡眠、
现在还有一个比较常见的现象，就是有些孩子假期大量使用手机 ，
明明是班级里的优等生 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。甚至出现强烈的拒学 、一到上学时间症状就明显加重 ，先完成“能够稳定到校” ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。尤其到了初高中以后 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。他可能已经习惯了考第一 、平时非常懂事的孩子 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，开学前反而可能出现更明显的焦虑。习惯了线上交流。
杜娜总结 ，到底遇到了什么困难 。腹痛 、焦虑失眠 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，也有比较强的掌控感，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。我们真正需要找到的 ，杜娜介绍 ，真正值得父母关注的 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，而不是第一时间教育他 。”
最后 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。一些成绩很好、即使孩子已经非常努力，那么 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，有的孩子害怕重启校园社交 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、这时候 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。家庭以及成长过程中 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。刚开学时 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，并得到了解答 。也未必能够一直维持原来的排名 。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。家长要减少“结果式沟通”。对部分孩子来说 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，