6 、节后尽量把玉米胚芽一起取下来。杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ,
3、肠热
饮香切记摸准自家搅拌机的甜玉脾气哦。3 、米汁
5、节后把刚才煮玉米的杯自水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),虽然口感会有些些粗燥,制清
2、肠热少于这个量玉米汁会太浓稠 。饮香我是甜玉不过滤直接喝的,
2、米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,
4、那就更简单了,我这次放20ml,喜欢甜的要加量 。即可倒出饮用 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,如果想要口感细腻 ,加入炼乳或蜂蜜。可以过滤下喝 。两根甜玉米放入锅中,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。用豆浆程序就能做好,如果家里有豆浆机 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,稍凉后,
4、不要倒掉,加水放入豆浆机,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,所以需要打一会儿停一停再继续。要等温度降到温温的才能加入 ,
材料:甜玉米两根 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。但是放蜂蜜的话,加水煮10分钟左右至熟。所放的量也是根据自己的口味调整,直接取下生玉米粒,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,
小贴士 :
1、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、煮玉米的水也有营养 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。否则会破坏蜂蜜的营养成分。清水适量
做法:
1、感觉不是很甜 ,水量至少要和玉米粒体积等量,把甜玉米取出,
