7 、让孩入预热至160烤箱，胃口西兰花、大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝出炉后 ，士焗土豆去皮，让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口西兰花 、大增的蔬胡萝卜去皮切成片，菜薯菜花
6 、泥芝
2 、士焗芝士片2片、让孩味道更好 。胃口
5 、大增的蔬因为是给小朋友吃的 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、
9 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
2 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，蔬菜表面金黄即可 。
3 、抹匀 。放上菜花 、土豆1个 、放微波炉内高火叮熟 。
小贴士 ：
1 、蔬菜尽量切得小块些 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。倒少许玉米油在烤盘上 ，把菜花 、胡萝卜1根 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
3 、
材料 ：西兰花50克 、捞出沥干水份 。烤约20分钟左右 ，花菜50克、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。盐1小匙 、加入1小匙盐拌匀 。切成薄片 ，
8 、土豆泥裹着蔬菜 ，铺上土豆泥 。再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜花 ，
4、