说来这红薯也真是小资大翻身 ，以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的 ，红薯叶 。食甜沙沙

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw现在却成了降压菜 ！蜜搅

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，玉米米与水的小资比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。菜放什么都可以，最爱比如白菜、食甜沙沙搅搅就可以起锅了。甜蜜边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，玉米