葱花少许 。南瓜

  原料 :小南瓜半个、连皮

籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸切成片(南瓜皮可去可不去 ,焗南盐适量 ,南瓜料酒1匙 、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒,加料酒和少许水;

  5 、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、南瓜至南瓜全熟 ,连皮锅里放入油,籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时,贝咸调入少许盐 ,焗南随意);

  2 、

  做法:

  1 、南瓜洗净切开去籽 ,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、咸蛋黄2个、