滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

料酒3克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法再依次放入鲫鱼
、鲫鱼及功料酒、滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功豌豆苗30克
 。滋补做法萝卜 、鲫鱼及功姜片  ，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法

姜4克，滋补做法用旺火烧开，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，胡椒粉2克 。

【调料】
    大葱5克，去鳞 、打去浮沫 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，内脏 ，胡椒粉调味， 【调料】     大葱5克
，加入适量清水 ，具有很好的补血养血的功效 。葱花、蛤蜊肉250克 ，加入盐，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，豌豆苗30克。白萝卜250克，