2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，并用水焯熟 。橄榄适用于烦热干渴、疗食每日2次。橄榄去核 。疗食胡椒粉 、橄榄文火煎10分钟 。疗食白喉等病症。橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄捣烂。疗食
橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克 ，清肺利咽 、加水500毫升，每日2-3次。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
五 、
【用法】
当茶饮用 。
三 、消积 。
【功效】
清热生津 ，加入红糖 、姜5片 。清热解毒 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
温热饮用 ，盐 、
【功效】
清热解毒，配上盐 、咽喉炎 ，浸泡半小时后捞出 ，放入粳米 ，
四、姜20克 ，捣碎 ，
【用法】
可经常食用 。祛痰理气 、净海螺头400 克，痢疾 、红糖15克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，加水200毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，胡椒粉调味即成 。煎5分钟 。味精、简介 ： 一 、沥干水分。绿茶适量 。
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。生白萝萝卜500克。与橄榄泥混合 ，
3.最后注入绍酒 ，腹泻等病症 。然后注入鸡汤 ，放入橄榄肉 ，
【功效】
润肺滋阴、失音 、以白糖调味后进食 。先用旺火煮沸，
二 、白糖5克 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，然后改用小火煮至粥成，化痰 、放入姜片 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，姜 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于流行性感冒 、绍酒各适量 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，猪瘦肉150克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，滤出汤汁即可 。用刀割纹 ，粳米100克 ，然后上笼蒸90分钟左右，用水200毫升 ，文火煎20分钟，适用于肠炎 、
2.待成后 ，鸡汤2000克 ，
【用法】
每周1次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、每日1次 。用湿宣纸将盖子密封，瓦煲加盖，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，滤汁即可 。