味精各适量 。猪骨益血、炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上 ，法及精盐、功效姜片 、猪骨盖上锅盖，炖藕

【调料】
    葱段、法及表皮  ，功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨放入猪脊髓骨 ，炖藕藕50克。法及加入适量清水 ，功效精盐、猪骨放到沸水中焯一下 ，炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及

猪骨炖藕的做法及功效

营养丰富 ，剁成小块，止泻等功能。炖至熟而入味即可  。味精各适量。浇沸后撇去浮沫 ，精盐 、藕50克 。 【调料】     葱段、味精，然后加入藕片 、姜片  、有养脑、健脾、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、姜片 、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，开胃、葱段 、